Еда и напитки - Еда - Постный понедельник: переход на Веганскую диету

Asandra | Просмотров: 532



На http://www.hydra-union.net гидра сайт тор.






В современном постные с понедельника пост, мы поделимся с вами советами по переходу на веганскую диету.










Если мука в понедельник еще и rsquo;т новая вещь для вас, и вы как правило, едят постные на все дни окончание “С Г и травматологии; тогда, возможно, вы и rsquo;повторно готовы к новым вызовам и hellip; веганство!
По определению, веган-это тот, кто предпочитает не употреблять продукты животного происхождения или побочных продуктов. В дополнение к мясу и рыбе, веганы также избегают яиц, молочных продуктов и даже меда. Далее, веганы избегают продуктов, изготовленных из или с продуктами животного происхождения, таких как шелк, кожа, шерсть, и некоторые элементы макияжа и другие средства личной гигиены.
В сегодняшнее постный понедельник постить, мы и rsquo;МР поделиться с вами советами по переходу на веганскую диету.
DairyWith все попробовал-и-истинная и новых продуктов в естественных магазинах здоровой пищи сегодня, делая переход от молочного до молочного альтернатив просто. Молоко, в частности, это и ежу понятно. Миндальное, соевое, конопляное, овсяное, кокосовое и все вкусные альтернативы молока .
Сыр является одним из тех вещей, которые люди действительно увлечены, а пять лет назад многие веганский сырный продукт было трудно найти. Перенесемся в сегодня, однако, и есть много продуктов на рынке, которые имеют вкус и текстуру реальной вещи. Многие даже таять как настоящий сыр—не подходит для ooey гуи пицца. Будьте уверены, чтобы проверить список ингредиентов при покупке соевого сыра, так как некоторые сорта содержат казеин, который является производным молока.
Веганское масло легко найти, и многие люди на самом деле предпочитают вкус обычного масла. Посмотрите на один из полезных масел Омега. Веганский йогурт, с другой стороны, немного более трудно найти; однако, она там есть. Соевый йогурт была вокруг в течение довольно долгое время сейчас, хотя некоторые люди Дон и rsquo;т нравится вкус. Если это и rsquo;s вы, попробуйте миндальное йогурт, сделанный из искусственного миндальное молоко.
EggsScrapping яиц может показаться немного пугающим, так как они и rsquo;ре часто используется в кулинарии и выпечки; однако, если вы помните, несколько веганский альтернативы, вы и rsquo;ll никогда не придется взламывать еще одно яйцо.
Когда рецепт призывает к яйцо, рассмотреть следующие замены:

1 небольшой банан, пюре
1/4 чашки (60 мл) мягкого тофу, смешанного вместе с влажных ингредиентов
1/4 чашки (60 мл) яблочного пюре
Маранта или кукурузного крахмала 2 столовые ложки (30 мл)
Веганский заменитель яиц (да, он существует!)

Когда вы и rsquo;повторно просто тяга яйца на завтрак, считаю поджариваю маринованном или копченом тофу и прослаивая их между собой оладью и некоторые веганский сыр. Или покрошите тофу и обжарить его с нарезанным овощи, черные бобы, паприка, кайенский перец, и некоторые пищевые дрожжи на юго-западный омлет с тофу.
HoneySwap пчелиный мед для различные природные подсластители, такие как кленовый сироп, патока, нектар агавы, сироп из коричневого риса и ячменя, мальтозной патоки.






Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Постный понедельник: переход на Веганскую диету