Еда и напитки - Еда - Эндивий лодки с Грейпфрутом и грецким орехом

fsserw | Просмотров: 359



Гидра сайт тор смотрите на http://www.v-hydra.com.








Эта элегантная закуска является подпруга, чтобы подготовить и витрины горькой весны, профиль пробивной вкус . Острый эндивий, puckery грейпфрута, и земляной орехи создавать уникальные и сложные закуски. Это происходит быстро, а лучше прямо перед подачей.
1 большой красный грейпфрут, очищенный, поделенный на сегменты, и нарезать небольшими кусочками
2 чайные ложки (10 мл) оливковое масло
1/4 чайной ложки (1 мл) морской соли
1/4 чайной ложки (1 мл) молотого черного перца
2 головки эндивия, низ отрезать и листья удалены
1/2 чашки (125 мл) поджаренного грецкого ореха, половинки, крупно нарубленных
В средней миске перемешайте кусочки грейпфрута с масло, соль и перец. Отложите.
Линии большое блюдо с цикорием листья, совка стороной вверх. Добавить несколько кусочков грейпфрута в этих “лодочках” и с грецким орехом. Подавать сразу же .
Служит 6.
Каждая порция содержит: 93 калории; 2 г белка; 8 г жиров (1 г насыщенных. жира, 0 г транс-жиров); 5 г всего углеводов (3 г сахара, 2 г волокон); 98 мг натрий
источник: “ранней весной производят“, в живых #389, Март 2015






Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Эндивий лодки с Грейпфрутом и грецким орехом